Cara menghilangkan bau mulut
menggunakan bahan-bahan dan
cara yang tradisonal yang bisa anda terapkan dirumah, agar masalah bau mulut anda bisa tetap
segar dan wangi.
Bau mulut memang terasa sangat menjengkelkan, apabila jika
kita sedang ingin berkomunikasi baik dengan pacar ataupun rekan kerja, jika bau
nafas kita menyengat maka rasa lepas untuk bicara pasti terbatasi. Itu siih
saya sendiri. Saya kurang PD jika bau mulut
kurang sedap heheheh, anda bagaimana????.
Nah untuk mengatasi masalah itu, anda dapat mencoba cara
alami dibawah ini, namun sebelum masuk keinti pembahasan, tak ada salahnya
bukan jika kita mengetahui beberapa faktor penyebab bau
mulut/nafas tidak sedap, bukan begitu??? heheh
Berikut adalah beberapa faktor penyebab bau nafas/mulut kita
menjadi tak sedap:
@ Salah dalam menggosok gigi
Salah satu penyebab yang paling utama adalah, anda tidak benar dalam melakukan
perawatan gigi, dan salah satu perawatan gigi yang harus anda lakukan secara
teratur dan benar adalah gosok gigi.
Gosok gigi memang terlihat sangat simple dan
sepele, namun jika cara menggosoknya tidak benar maka bau mulut anda akan
tidak sedap alias bau menyengat
.
@ Tidak sarapan
Manfaat sarapan sangatlah banyak loo, selain sebagai pemberi asupan energi untuk
tubuh, ternyata dengan melakukan sarapan pagi juga dapat mengurasi bau mulut
anda.
Jadi usahakan setiap pagi hari untuk sarapan rutin, jika tidak produksi
air liur dalam mulut akan menjadi lebih sedikit, dan jika air liur sedikit
otomatis masalah bau mulut tidak terhindari.
@ Kurang minum air putih
kurang minum air putih juga dapat menyebabkan nafas kita menjadi bau,
olehkarenanya usahakan anda selalu mencukupi kebutuhan air minimal 2 liter
dalam seharinya. Manfaat air putih juga dapat anda baca secara lengkap di
artikel kami: 10 manfaat air putih.
@ Minum obat
Salah satu hal yang dapat membuat mulut kita menjadi bau
adalah meminum obat tertentu. Atau setalah makanan makanan tertentu. Seperti
bawang putih, pete gengkol dan jaling
Nah Bagaimana cara alami untuk menghilangkan bau mulut itu ???????
@ Menggunakan jeruk nipis
Caranya adalah dengan mencampur bahan air perasan jeruk nipis secukupnya
mengunakan madu murni. Setelah kedua bahan tercampur rata. minumlah air ini
secara rutin setiap harinya agar bau mulut anda dapat teratasi secara permanen.
Cara ini sudah terbukti sangat efectif loo, silahkan mencoba.
@Menggunakan rebusan air sirih
manfaat daun sirih memang sangatlah banyak, dan salah satu manfaat rebusan
sirih yang dapat kita manfaatkan adalah menghilangkan masalah bau mulut.
Caranya sangat mudah hanya menyiapkan bebera lembar daun sirih yang sudah tua,
remas daun, sampai berlendir, rebuslah
dengan air bersih sampai mendidih. Dinginkan dan gunakan untuk kumur-kumur
setiap hari.
@Selalu sedia permen dalam kantong
Salah satu cara yang paling darurat dan paling cepat adalah
dengan menyiapkan permen mint dikantong, jika bau mulut sudah melanda, makanlah
satu buah permen untuk mengurangi rasa bau pada mulut anda.
Baca juga artikel menganai masalah bau:
Labels: Kecantikan, Kesehatan, Wanita
