Terong atau Solanum
melongena, ialah salah satu tumbuhan yang tergolong kedalam jenis buah-buahan.
Namun buah yang identik dengan warna ungu ini malah lazim dijadikan sebagai
bahan sayuran.
Asal usul dari tumbuhan ungu ini pertama kali dibudidayakan
dan tumbuh didaerah srilangka dan india. Namun seiring dengan berjalannya
waktu, tumbuhan ini tumbuh kembang dengan pesat di Negara kita tercinta ini
juga “indonesia”.
Oke bagi anda yang ingin tahu tentang manfaat tumbuhan ungu
ini, berikut adalah artikel manfaat buah terong untuk kesehatan tubuh:
- Manfaat Terong
bagi Aterosklerosis.
Penelitian terhadap kelinci yang dikerjakan oleh para ahli kesehatan
menunjukan bahwa, seekor hewan “kelinci” yang diberi pakan buah terung secara
rutin terus menerus, kelinci itu akan lebih ramping karena lemak yang tertumpuk
dalam arteri tubuhnya berkurang. Nah hal inilah yang bisa menjadi bahan
pertimbangan bahwa terung bermanfaat untuk menghindarkan resiko terkena
aterosklerosis.
- Menghindarkan tubuh dari serangan jantung
Adanya suatu kandungan alami seperti serat, antioksidan tinggi
serta betakaroten pada buah terong, membuat tanaman ungu ini menjadi salah satu
pilihan tanaman sehat untuk mencegah tubuh dari serangan sewaktu-waktu penyakit
jantung. “tentu untuk mendapat itu semua, anda harus teratur memakan sayur
terong”
- Dapat Menurunkan Syaraf Tubuh Yang Tegang.
Skopoletin serta scoparone adalah senyawa alami yang ada
dalam terong, kedua senyawa ini dapat diyakini untuk mengatasi masalah guncangan
psikologi serta mengurangi pikiran stres. Tak hanya itu buah terung ternyata
juga bisa mencegah tubuh dari epilepsi dan penyebab lain stres.
- Mengurangi Resiko Terkena Kanker.
Sebuah alhi penelitan kesehatan yang berpusat di Jepang, telah
membuktikan bahwa buah terong merupakan salah tumbuhan sayur yang bermanfaat
baik untuk mencegah tubuh dari serangan kanker. Kenapa demikian ?? Hal ini dipicu
dengan adanya suatu kandungan inhibitor dalam terong.
- Dapat Menurunkan Tekanan Darah/Hipertensi..
Bagi anda yang memiliki masalah keseharan “hepertensi” anda
dapat memanfaatkan sayur terong untuk mengurangi hipertensi itu. Kenapa demikian??
Hal ini disebabkan adanya kandungan kalium hingga 217mg /100gram dalam terong.
 |
| 5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh |
Nah itulah sedikit pembahasan mengenai artikel manfaat buah terong beserta khasiatnya untuk tubuh. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan
selamat mencoba. Oh iya bagi anda yang merasa bermanfaat setelah membaca
artikel ini, mohon bantuan linked an share yah kakak ^_^.
Labels: Buah-Buahan, Kesehatan, Tumbuhan