Pada jaman penjajahan, Buah pala merupakan salah satu rempah
yang banyak dicari dan di gondol oleh Belanda untuk dijadikan rempah herbal
alami. Nah sebenarnya apasih??
Alasan Belanda mengambil buah pala dari Negara
kita??? Apakah mungkin karena pala bisa bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh
kita??? Atau memang disana dijadikan salah satu bumbu masak yang lezat???.
Oke pada kesempatan artikel ini Blog Info Kesehatan akan
mencoba membahas mengenai Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan Tubuh
. Dan mungkin ini
juga yang menjadi salah satu alasan kenapa belanda mengambil rempah asli
Indonesia ini “pala”.
 |
| 5 Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan Tubuh |
Rinci berbagai kandungan aalami nutrisi/gizi yang ada dalam
buah pala :
- Kandungan Energi sebanyak = 42 kkal
- Adanya Kandungan Protein dalam Buah Pala sebanyak = 0,3 gr
- Adanya Kandungan Lemak alami pada Buah Pala sebanyak = 0,2 gr
- Adanya Karbohidrat pada Buah Pala sebanyak = 10,9 gr
- Kandungan Kalsium pada Pala sebanyak = 32 mg
- Zat Besi sebanyak = 2 mg
- Adanya Vitamin A sebanyak = 29 IU
- Adanya Vitamin b1 sebanyak = 0 mg
- Adanya Vitamin c pada Pala sebanyak= 22 mg
Manfaat Khasiat Buah Pala
Adanya kandungan senyawa alami pada pala ternyata bermanfaat
baik untuk membantu tubuh dalam proses saluran pencernaan, sehingga sudah tidak
heran lagi jika sejak dulu buah pala dijadikan alternative alami mengobati diare,
perut kembung serta gangguan pencernaan lainnya.
Buah Untuk
Mengatasi Insomnia
Bagi anda yang memiliki masalah tidur terlambat/susah tidur.
Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan memanfaatkan sedikit bubuk buah
pala kedalam susu yang masih hangat. Kemudian minum.
Dapat Menghilangkan jerawat
dan noda hitam
Adapun caranya adalah sebagai berikut:
- Siapkan beberapa butir buah pala.
- Tumbuk hingga halus sempurna
- Campur bubuk tersebut menggunakan whole milk
- Aduk sampai merata dan berubah seperti pasta.
- Gunakan pasta ini untuk mengolesi bagian wajah yang ada noda hitam dan jerawatnya.
- Diamkan beberapa menitan dan basuh.
Mengatasi rasa ingin muntah/mual
Caranya cukup mudah anda hanya harus menyeduh 1 sdt bubuk
pala yang dicampur dengan ¼ sdt garam makan pada air 1 gelas saja “air hangat”.
Aduk sampai merata dan minumlah sampai
habis.
Adapun caranya adalah sbb: ambil air hangat kira-kira 100
ml, masukan 1 sdt bubuk halus dan 2 sdt bubuk buah pisang batu. Aduk semua
bahan hingga merata, minumlah ramuan herbal alami ini bersama ampasnya. Lakuakan
cara ini sampai sakit maag anda sembuh total.
Oke itulah 5 manfaat buah pala untuk kesehatan yang bisa
kami share kali ini, semoga bermanfaat selamat mencoba dan selamat mendapatkan
khasiatnya. Terimaksih atas kunjungan di blog kesayangan kita semua “ Info
kesehata”.