Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami

Sebenarnya kulit seseorang yang masih dibawah usia 18 tahun itu mempunyai mekanisme untuk meregenrasi kulit secara alami dan otomatis akan kembali setelah kulinya kusam dan kering. Namun seiring dengan

hertambahnya usia seseorang, proses regenerasi kulit tersebut akan berlangsung lebih lama dan lambat jika dibandingkan saat ia masih usia belasan tahun.

1. Faktor Genetik seseorang/ faktor Keturunan dari sang keluarga baik ibu atau bapak
2. Faktor Pola Hidup yang tak sehat, seperti pola tidur yang tak teratur dan tak terjadwal, jam tidur yang kurang dll
3. Pola Makan yang kurang baik, seperti sering mengkonsumsi junk food, gorengan dan makanan yang mengandung lemak, seperti santan dll.
4. Faktor Lingkungan skitar kehidupan anda.
5. kurang jeli dalam memilih dan membeli produk kosmetik yang cocok untuk kulit.
6. Kurang mengkonsumsi banyak air putih dalam sehari-hari
7. Dan masih banyak yang lainnya lagi.

1. Memperbanyak mengkonsumsi air putih dalam setiap hari
   Kenapa??? Karena jika asupan air dalam tubuh anda berkurang, maka tubuh akan mengalami dehidrasi dan alhasil kulit anda akan terlihat kering kusam dan tak cerah lagi, oleh karena itu usahakan cukupi asupan minum minimum sehari anda.
2. Membersihkan tubuh secara teratur
   Cara ini adalah salah satu cara yang paling efectif, karena selain menyegarkan kulit, mandi minimal 2 kali dalam sehari juga bisa menghilangkan kotoran yang tertempel dikulit, sehingga kulit anda dapat terlihat segar dan bersih. Satu lagi bagi anda yang muslim, mengerjakan wudhu 5 kali dalam sehari juga salah satu hal yang baik didunia dan di akhirat hehe.
3. Memakai lotion pelembab
   Cara yang selanjutnya adalah dengan memakai lotion pelembab, manfaat lotion ini dapat membuat kuit lebih lembab dan tidak telihat kering dan kusam lagi, namun untuk memilih lotion yang tepat usahakan cari dan konsultasikan terlebih dahulu ke ahli kulit agar gahislnya lebih maksimal.
4. Kurangi begadang
   Usahakan jangan sering begadang, dan cukupi asupan tidur dalam semalam kurang lebih 7-8 jam, selain menyehatkan tidur dalam jumlah yang tepat dapat membuat kulit anda terlihat lebih cantik dan tak kering lagi.
5. Hindari Stress
   Langkah selanjutnya adalah dengan menghindari stress, jika anda sudah merasa pusing dan panat, usahakan luangkan waktu untuk berjalan-jalan sejenak dan berolahraga agar pikiran kemabli fress dan tak penat lagi.
6. Menjaga Pola Makan Sehat
   Untuk mendapatkan kulit putih cerah dan tak kusam, usahakan perhatikan pola makanan anda sehari-hari. Usahakan cukupi makanan sehat $ sehat 5 sempurna setiap hari.
7. Menggunakan putih telur
   Cara yang selanjutnya adalah dengan memanfaatkan bantuan putih telur sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit dan terhindar dari kulit kusam dan kering. Adapun caranya cukup simple dan gampang, berikut adalah panduan lengkapnya
• Ambil satu butir putih telur, yang kuning bisa diceplok dan dimakan aja heeh
• Kocok sebentar saja “jangan sampai putih telur berubah kaku”
• Gunakanlah putih telur untuk masker sebelum anda tidur malam hari
• Diamkan saja putih telur tertempel sampai terasa kulitnya ke tarik kencang
• Basuh dengan air hangat, keringkan dengan cara ditepuk2 dengan handuk halus.
8. Menggunakan ES batu
   Selain menggunakan putih telur, anda juga bisa memanfaatkan es batu untuk mencerahkan kulit dan terhindar dari kulit kusam. Adapun caranya adalah dengan menggosokan es baru tersebut diwajah anda selama beberapa menit.

Labels: Tips remaja, Wanita