Kencur atau yang biasa dikenal dalam dunia ilmiah dengan sebutan kaempferia
galanga adalah salah satu tumbuhan herbal yang biasa dimanfaatkan oleh ibu-ibu
rumah tangga untuk bumbu dapur layaknya kunir atau kunyit, jahe, dan daun salam.
Dan seperti beberapa jenis tumbuhan herbal yang ada diatas (
kunir , jahe, dan daun salam) yang mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk
kesehatan tubuh, tumbuhan kencur juga dipercaya dan terbukti baik untuk
kesehatan tubuh kita loo.
Nah karena banyaknya manfaat yang terkandung dalam tumbuhan
kencur inilah yang membuat blog info akan memberikan info menarik seputar Khasiat
kencur untuk kesehatan tubuh. Sudah tahukah anda??
Adapun cara memanfaatkan kencur untuk obat batuk adalah
sebagai berikut:
- Siapkan kencur sebanyak 2 rimpang, kemudian buang kotoran
yang tertempel pada kulitnya dengan cara dicuci dengan air
- Lalu ambil parut dan parutlah kencur yag sudah anda
bersihkan tadi
- Campur partan kencur dengan air hangat sebanyak 1 gelas kemudian
saring agar ampasnya hilang
- Beri sedikit garam makan
- Lalu minumlah ramuan herbal ini sekaligus hingga habis.
- Lakukan cara ini rutin sekali sehari sampai batuk anda
sembuh.
Untuk mengobati masuk angin
- Siapkan kencur sebanyak satu rimpang
- Buang kotoran yang tertempel dan cuci bersih
- Kunyah dan makan kencur yang sudah anda bersihkan
mennggunakan tambahan garam amakan sedikit saja
- Lanjutkan dengan meminum air hangat segelas
- Gunakan cara ini paling tidak 2 kali sehari yaitu pagi
hari dan sore harinya.
Untuk Mengatasi Mulas Prut
- Siapkan kencur sebanyak satu rimpang
- Cuci dengan air bersih hingga kotorannya hilang
- Serut menggunakan parut kencur tadi
- Beri tambahkan air hangat sebanyak 2 sendok makan dan garam
makan
- Aduk dan saring untuk diambil airnya saja
- Minum campuran air tersebut sekaligus
- Lakukan perawatan ini setidaknya 2 kali dalam sehari
Untuk Mengobati keseleo
Adapun cara yang harus anda lalukan adalah sbb:
- Siapkan kencur sebanyak 2-3 rimpang
- Bersihkan dengan cara dicuci
- Siapkan juga beras satu genggam yang sebelumnya d\sudah
anda rendam
- Campur semua bahan dan haluskan dengan cara ditumbuk hingga
halus sempurna
- Setelah halus kemudian oleskan pada area tubuh sakit “keseleo
“
- Siapkan Kencur secukupnya, cuci bersih
- Siapkan juga bawang merah 2 biji, kupas kulitnya
- Campur kedua bahan dan tumbuk hingga benar benar halus
- Bungkus campuran bahan halus tadi menggunakan daun pisang
- Bakar diatas bara api sampai daunnya hangat dan sedikit
gosong
- Angkat dan oleskan ramuan yang sudah anda buat tersebut pada
bagian tubuh anda “perut”
Nah banyak bukan manfaat yang bisa kita dapatkan dari
tumbuhan herbal plus bumbu dapur ini??? sekian info kesehatan kali ini semoga
anda bisa mengambil manfaatnya. Terimaksih kunjungannya jangan lupa lirik
artikel menarik lainnya yahh :D.
Labels: Kesehatan, Tumbuhan