Cara Alami Mengobati Penyakit Asam Urat

Cara alami dan ampuh untuk mengobati penyakit Asam Urat - Hai sobat info kesehatan, untuk sore ini saya akan mencoba mengulas artikel tentang aneka cara yang bisa dilakukan untuk mengobati penyakit asam urat dengan memanfaatkan metode dan pengobatan alami.

Pengobatan ini sangat baik dan tak menimbulkan effect samping bagi yang menjalankannya. Pada kesempatan ini kami juga akan membahas mengenai  berbagai info dari penyakit asam urat itu sendiri.
 obat alami asam urat, asam urat, Cara Mengobati Penyakit Asam Urat
Cara Alami Mengobati Penyakit Asam Urat
Dimulai dari pengertian penyakit asam urat, Apa saja penyebab penyakit asam urat ini bisa muncul? Bagaimanakah gejala awal seseorang  terserang asam urat? Bagaimana cara pencegahan awal dan penangan asam urat? Tata cara yang bisa dilakukan secara alami untuk mengatasi asam urat ? dan dampak apa sajakah yang bisa ditimbulkan dari penyakit ini.

Oke berikut akan kami paparkan sedikit penjelasan mengnai penyakit asam urat melalui artikel berikut:

Apa Sih Sebenarnya Penyakit Asam Urat itu?

Penyakit asam urat biasanya disebut dengan istilah gout (di dalam dunia medis/kedokteran). Penyakit Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang timbul akibat adanya gumpalan dan penumpukan asam urat yang ada dalam tubuh, dengan adanya penumpukan ini tubuh tidak bisa bekerja baik untuk mengeluarkannya dari ginjal. 

Nah hal inilah yang nantinya akan menumpuk dan membentuk kristal asam urat pada persendian tubuh anda.

Apa Sajakah Penyebab Asam Urat Menyerang Tubuh Kita?

  • Asam urat biasanya timbul dan menumpuk yang diakibat oleh tubuh yang terlalu banyak mendapakan asupan makanan yang mengandung purin. Purin sendiri ialah senyawa organic yang bersifat basa, kandungan inilah yang nantinya akan membentuk untuk protein dalam tubuh.
  • Penyebab asam urat yang selanjutnya adalah adanya peningkatan produksi asam urat yang terjadi dalam tubuh, biasanya penungkatan ini disebabkan oleh aneka jenis obat – obatan, karena kegemukan atau obesitas, tekanan darah tinggi (hipertensi), serta penyakit diabetes mellitus.
  • Mulai timbulnya kristal asam urat yang tertumpuk dan berlebih di area persendian tubuh adnda.
  • Adanya rasa nyeri pada area persendian, terjadinya pembengkakan sendi, sendi yang panas bahkan biasanya kaku.
Biasanya seseorang yang sudah terjangkit asam urat pada stadium akhir/ parah, sipenderita akan mengalami kesusahan dalam berjalan, bahkan hanya menggerakkan kaki saja tidak bisa (seperti orang lumpuh. Tak hanya itu bagian tubuh (tulang yang ada pada sekitar persendian juga akan mengalami pengapuran.


  1. Usahakan anda menghindari makanan yang mengandung banyak senyawa purin dan memperbanyak konsumsi makanan berpotasium tinggi layaknya buah pisang, kentang dan makanan lain yang mengandung potassium tinggi lainnya
  2. Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin C, layaknya buah jeruk, buah belimbing wuluh, buah strawberry, buah naga,dll.
  3. Usahakan tubuh mendapatkan banyak asupan makanan yang mengandung karbohidrat (nasi putih, singkong makan, jagung dan ubi.
  4. Kurangi bahkan kalau bisa jauhi dahulu makanan yang banyak mengandung gula, seperti permen, arum manis dll.
  5. Saat sakit kepala, usahakan hindari minum aspirin dan gunakan penyembuhan sakit kepala alami saja
  6. Hidup yang rileks agar terhindar dari kelelahan
  7. Bagi ana yang kegemukan anda bisa menjalankan diet secara teratur seuai petunjuk dokter atau bisa membaca artikel tentang tata cara diet OCD .
  8. Dll.
Oke Itulah sedikit pembahasan tentang bagaimana cara dan tips mengatasi penyakit asam urat yang bisa kami  share kali ini. Untuk cara alami memanfaatkan aneka jenis rempah dan ramuan herbal anda bisa membacanya di “Obat Herbal Tradisional Untuk Asam Urat"

Baca Juga:

Posted by: Jiehan Info Kesehatan Updated at: 22.4.14

Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan

Manfaat minyak ikan untuk kesehatan memang sudah dikenal sangat lama / sejak dahulu dan bagian yang paling terkenal mungkin adalah adanya aneka macam kandungan gizi yang sangat lengkap. Kandungan gizi minyak ikan ini tidak hanya berguna untuk menyehatkan fisik, tetapi juga bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan mental kita serta kecantikan.
Manfaat Minyak Ikan
Manfaat minyak ikan
Adapun beberapa manfaat bagi kesehatan yang bisa kita ambil dari minyak ikan ini diantaranya adalah dapat menjaga kesehatan jantung, gangguan pada schizophrenia, menjaga pikiran anda dari depresi serta bipolar.

Omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan merupakan kandungan minyak ikan yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Omega-3 ini ternyata juga menjadi salah satu kandungan terbaik ketimbang sumber gizi yang diperoleh dari jenis kandungan nabati lainnya. 

Asam asendial  yang terdapat pada minyak ikan ialah EPA atau yang bisa disebut (eicosapentaenoic acid) dan DHA kepanjangan dari ( docosahexaenoic acid).

Manfaat Minyak Ikan untuk perawatan Kecantikan
Minyak ikan tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun minyak yang satu ini juga dapat dimanfaatkan bagi anda yang hobi melakukan perawatan kecantikan. 

Nah berikut ini adalah manfaat minyak zaitun untuk kecantikan dan perawatan tubuh.
  • Untuk Diet Sehat
    Menurut artikel yang pernah saya baca bahwa salah satu ahli penelitian (studi) yang berada di Australia, mereka mengungkapkan bahwa dengan mengkonsumsi minyak ikan secara rutin dapat membuat lemak dalam tubuh berkurang alias dapat menurunkan berat badan anda. Nah bagi anda yang sedang menjalankan program diet tak ada salahnya untuk mengkonsumsi rutin minyak ikan supaya lemak dalam tubuh anda dapat terkurang.
  • Untuk Kesehatan Rambut & kulit
    Minyak ikan ternyata juga dapat melembabkan Kulit kita secara efectif, hal ini didasari karena minyak ikan mengandung kandungan Omega-3, selain untuk melembabkan kulit minyak ikan ( yang mengandung omega-3) juga bermanfaat untuk  membuat sel kulit anda tampak lebih kencang (awet muda) dikarenakan Omega-3 dapat meningkatkan kologen. Sedangkan manfaat dari minyak ikan untuk rambut adalah memberikan kandungan seperti protein, protein ini berguna untuk memperkuat rambut dan menumbuhkan rambut baru.
Adapun Manfaat Minyak Ikan sebagai obat/ penyembuh Penyakit Kronis dan kecantikan tubuh adalah sebagai berikut:
  • Mencegah Terjadinya Serangan Penyakit Kardiovaskular
    sa
    lah satu fungsi minyak ikan memang dapat mengurangi kadar trigliserida, kolestrol, serta melunakan sistem arteri yang sudah mengalami pengerasan, namun taukah anda? Bahwa minyak ikan juga dapat menjaga ritme kerja denyut jantung sehingga dapat berdenyut secara normal.
  • Mencegah Terjadinya Serangan Penyakit Kanker
    Adanya Kandungan omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan, sehingga bermanfaat baik untuk melawan kemungkinan terjadinya serangan kanker (manjauhkan tubuh dari penyakit kanker). Adapun penyakit kanker yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi minyak ikan adalah kanker prospat, kanker usus, dan kanker yang sering menyerang pada wanita ( bagian yang dapat memproduksi ASI). kandungan Omega-3 ini bekerja dengan metode menjaga sel dalam tubuh sehingga sel-sel ini tetap sehat.
  • Minyak ikan dapat Meningkatkan kecerdasan
    Selain untuk mengobati sakit kronis minyak ikan juga terkenal akan kandungan yang dapat mencerdaskan otak kita atau dapat meningkatkan kesehatan mental dan kecerdasan pola piker. mengapa dapat mencerdaskan otak? Karena minyak ikan mempunyai kandungan DHA, kandungan inilah yang nantinya akan membantu otak dan mata bayi untuk berkembang, selain itu kandungan DHA juga efectif untuk mencegah bayi anda terkena resiko serangan cacat.
  • Mengatasi Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi
    Kandungan Omega-3 juga dapat memberikan perlindungan anti-inflamasi, minyak ikan juga mempunyai anti-pengentalan darah sehingga dalam tubuh akan terus lancer (tidak terjadi penggumpalan). Ke dua kandungan inilah yang berguna baik untuk mencegah atau mengatasi masalah hipertensi bagi anda.
  • Mencegah Asma
    Fungsi Minyak ikan lainnya selain diatas adalah dapat memperlancar kinerja saluran pernapasan sehingga bisa menjauhkan diri dari kemungkinan penyempitan saluran pernapasan (Asma).
Selain yang sudah di paparkan seperti diatas, sebenarnya manfaat dari minyak ikan ini masih buanyak lagi, dan salah satunya adalah untuk pengobatan alami serangan penyakit ginjal dan sebagai salah satu sumber nabati yang mampu meningkatkan kosentrasi pikiran kita.

Nah itulah sedikit ulasan mengenai manfaat minyak ikan untuk kesehatan tubuh, semoga dapat bermanfaat dan memberikan wawasa baru bagai kita semua, amiiiin hehhe.

Catatan: jika anda ingin membeli minyak ikan carilah toka penjual minyak ikan yang sudah terpercaya, dikarenakan saat ini marak pencemaran lingkungan yang bisa saja mencemari bahan pembuat minyak ikan yaitu ikan.

Posted by: Jiehan Info Kesehatan Updated at: 21.4.14

Resep Membuat Es Pisang Ijo

Siang-siang begini memang paling enak menyantap yang segar-segar. Bosan dengan es teler atau es campur?  Bagaimana kalau es pisang ijo? Es pisang ijo merupakan sajian yang enak dan menyegarkan asli dari Makassar. 

Tapi, untuk bisa mencicipinya anda tak perlu jauh-jauh ke Makassar. Anda hanya perlu mengikuti resep berikut ini:

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat es pisang ijo:
  • 5 buah pisang raja atau pisang tanduk yang sudah benar-benar matang
  • 50 gram tepung sagu
  • 180 gram tepung beras
  • 50ml air daun suji
  • ½ sampai2 tetes Pewarna makanan warna hijau (tergantung kepekatan pewarnanya)
  • 200 ml santan encer
  • 100 ml air
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat saus es pisang ijo:
  • 100 gram tepung beras
  • 500ml santan yang cukup kental
  • 2 lembar daun pandan
  • ½ sendok teh garam
Bahan pelengkap:
  • Sirup
  • Susu kental manis
  • Es batu / es serut
  1. Campurkan tepung beras, tepung sagu, santan encer, air daun suji, air, dan pewarna makanan aduk-aduk hingga tercampur sempurna diatas api sedang sampai kental dan mendidih.
  2. Bagi adonan menjadi beberapa bagian sesuai dengan jumlah pisang yang telah disiapkan.
  3. Buatlah adonan seperti bola dan kemudian dipipihkan
  4. Balut masing-masing pisang dengan adonan tersebut hingga seluruh permukaannya tertutup rata
  5. kukus pisang selama 20 menit, pastikan adonan yang menyelimuti pisang matang, angkat lalu tiriskan.
  6. Buatlah saus untuk es pisang ijo dengan mencampur semua bahan yang diperuntukkan untuk membuat saus hingga tercampur merata sambil dipanaskan diatas api sedang hingga mengental.
  7. Kalau pisang ijo dan sausnya sudah siap, kita hanya tinggal menyajikannya dengan  cara memotong pisang ijo menjadi beberapa bagian, letakkan diatas mangkuk atau gelas saji, tuang saus dan tambahkan es serut, susu kental manis dan sirup. Pisang ijo pun siap untuk disantap.
Mudah bukan cara membuat es pisang ijo ini?? selamat mencoba dan semoga berhasil baik rasa dan kesemuannya, jangan lupa baca artikel menarik dari kami lainnya. Thanks kunjungannya.

Posted by: Jiehan Info Kesehatan Updated at: 19.4.14